寝違い!?ですか・・・首が回りません
2017年 07月 20日梅雨明けだそうで・・・
暑い暑い本格的な「夏」到来ってなところですか・・・
常連さんのご紹介で
右の首が痛くて、左を向くのに肩を動かさないと向けない・・・寝違い のようです。
とのこと
寝違いって首が悪いのじゃなくて、背骨の右側の筋肉が疲れて張って
左に向くのを邪魔しているんですよ とご説明して・・・
まず 背中に触らせてもらったら
??? 右が左より張っているはずが・・・そうでもない
まあ、とりあえず 首から緩めていきましょう。
次は左肩、上腕、胸、鎖骨周り と関連性が高い所を触ると・・・ コリコリ
左腰、太もも、股関節、ふくらはぎと左側を終わって
(リンパの流れを考慮して左からです。)
右も同じように流れて行って 腰
あっ! 腰椎右の筋肉の奥にコリ発見
こいつが首まで上がって、左に向くのを嫌がらせてるなぁ~
ちょっとしぶとかったので、手こずりましたが・・・
思った通りに OK
左右同じくらいに向けるようになって、終了!
私の最初の説明の意味が良く分かっていただけたはず
良かった、よかった。
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by tubame1957
| 2017-07-20 19:57
| 整体やってます。